Slaapmiddelen mogen eigenlijk niet langer dan 2 weken en kalmeringsmiddelen niet langer dan 8 weken gebruikt worden. Na die periode wordt de werking al minder en bestaat het risico dat men meer gaat nemen. Hierdoor kan verslaving ontstaan. Dat het vaak langer voorgeschreven wordt ligt aan de arts die geen andere oplossing ziet voor de problemen en aan de patiënt die voortdurend om het middel vraagt.

“Patiënten kunnen zo sterk naar het middel verlangen. Ze hebben het gevoel dat ze het zonder het middel niet redden. Soms wordt er zelfs druk uitgevoerd op de huisarts voor een herhalingsrecept. Opvallend is ook dat de bijwerkingen door de patiënt vaak niet aan de benzo’s toegeschreven worden. Geheugenstoornissen worden niet opgemerkt en een val wordt aan andere oorzaken toegeschreven.” Jewitha – POH-GGZ

Wanneer ben ik extra alert?

  • Bij psychische klachten, zoals:
  • Emotioneel vlakker voelen en onderdrukking van gevoelens; zowel vervelende als prettige
  • Gevoel dat dingen langs je heen gaan
  • Wattigheid, een bedwelmd gevoel, een “katerig” gevoel bij het wakker worden
  • Desinteresse, onverschilligheid of verlies van interesse
  • Slaperigheid overdag, sufheid, vermoeidheid
  • Geheugen- en concentratieproblemen
  • Prikkelbaar en snel geïrriteerd zijn
  • Verminderde reactiesnelheid
  • Angstiger en onzeker (om zonder pillen te functioneren)
  • Somberheid
  • Isoleren
  • geestelijke afhankelijkheid
  • Bij lichamelijke klachten, zoals:
    • Slappe en vermoeide spieren en coördinatieproblemen bij bewegen
    • Valincidenten en botbreuken
    • Ongelukken bij besturen voertuigen
    • Ongelukken bij bediening machines en apparaten
    • Duizeligheid
    • Evenwicht stoornissen
    • Geen zin meer hebben in seks
    • Gewichtstoename
    • Dubbel zien
    • Hoofdpijn en duizeligheid
    • Onthoudingsverschijnselen bij stoppen of minderen: spierpijn, slapeloosheid, angst , transpireren, hoofdpijn, overgevoeligheid voor licht en geluid

 

* Let wel: bovenstaande verschijnselen kunnen wijzen op middelengebruik maar zijn nooit bewijzend. Het is belangrijk om hier het gesprek over aan te gaan. Ook afwezigheid van deze symptomen kunnen middelenmisbruik namelijk niet uitsluiten.