Feedback
Beste gebruiker van de website http://www.pohverslaving.nl,
Je hebt aangegeven dat je onze pagina van feedback wilt voorzien. Dank daarvoor.
Je kunt hiervoor deze korte vragenlijst invullen, dit kost ongeveer 3 minuten.
Klik hier om de vragenlijst te starten
Alle tips en adviezen worden zorgvuldig bekeken en indien mogelijk meegenomen in toekomstige updates.
Je kunt hieronder ook je emailadres achterlaten. We sturen dan binnen enkele dagen de vragenlijst per mail naar je toe.
Met vriendelijke groet,
Jellinek verslavingszorg, Tactus verslavingszorg en Zilveren Kruis zorgverzekeraar.
Feedback
Hulp
Vraag 1 van 7
Wat is de medische naam voor slaap- en kalmeringsmiddelen?
- Benzodiazepinen
- Pammetjes
- Bammetjes
Voor hoe lang mogen deze middelen voorgeschreven worden als iemand slaapproblemen heeft?
- Eenmalig maximaal 5 tot 10 tabletten. Dagelijks gebruik moet worden vermeden
- Maximaal 14 dagen aaneengesloten gebruik
- Voor onbepaalde tijd en alleen zo nodig
Waarom is het verstandig om benzodiazepinen alleen voor korte tijd te gebruiken?
- Omdat het verslavend is
- Omdat je het vervelende bijwerkingen heeft
- Beide antwoorden zijn juist
Hoeveel eerder en hoeveel langer slaap je gemiddeld als je een slaapmiddel gebruikt?
- 17 minuten eerder / 40 minuten langer
- 40 minuten eerder / 1 uur per nacht langer
- 1 uur eerder / 2 uur langer
Hoe kunnen mensen het beste stoppen als ze al langdurig gebruiken?
- Het beste is in één keer te stoppen
- Langzaam afbouwen
- In een kliniek onder medisch toezicht
Het gebruik van benzodiazepinen veroorzaakt veel…
- Botbreuken en ziekenhuisopnames
- Gehoorproblemen en slecht zicht
- Longontstekingen
Welke soorten slaap- en kalmeringsmiddelen zijn er?
- Middelen met een kortdurende en middelen met een langdurende werking
- Middelen mèt en middelen zonder bijwerkingen
- Middelen voor peuters en middelen voor kleuters
Vraag
Geslachtsorganen
De versuffende werking van benzodiazepinen kan een negatief effect hebben op de beleving van seksualiteit. Dit kan leiden tot minder zin in seks. Bij stoppen met benzodiazepinen kan dit herstellen.
Lever
Benzodiazepinen worden door de lever onwerkzaam gemaakt. Bij ouderen kan de leverwerking afnemen. Hierdoor kunnen benzodiazepinen zich ophopen in het lichaam en worden de bijwerkingen ernstiger. Stoppen of minderen is dan verstandig.
Ademhaling
Benzodiazepinen kunnen de ademhaling remmen. Hierdoor krijgt u pas het gevoel van benauwdheid op het moment dat er al te weinig zuurstof in uw longen is. Als u astma of COPD heeft is dat extra nadelig. Stoppen geeft meer lucht.
Spieren
Benzodiazepinen veroorzaken spierverslapping. Misschien zorgt dat ook wel voor het ontspannende effect wanneer ze als slaapmiddel of middel bij angst en onrust worden toegepast.
Botten
Door de spierverslappende werking en de bijwerkingen als concentratieverlies en duizeligheid veroorzaken benzodiazepinen jaarlijks veel valpartijen. Uit onderzoek blijkt dat de kans daarop anderhalf keer zo groot is wanneer u benzodiazepinen gebruikt. Dit komt in Nederland neer op zo’n 100.000 valpartijen per jaar door benzodiazepinen. Hiervan komen zo’n 20.000 gebruikers van benzodiazepinen in het ziekenhuis. Vooral bij ouderen kan dit een goede reden zijn om te stoppen met benzodiazepinen.
Zintuigen
Door het gebruik van benzodiazepinen kan de gevoeligheid voor licht, geluid of aanraking toenemen. U kunt overgevoelig worden. Dit herstelt zich wanneer u stopt.
Hersenen
Benzodiazepinen werken via de hersenen slaapverwekkend en kalmerend. Ook kunnen ze epileptische aanvallen verminderen. Helaas hebben ze ook veel bijwerkingen op de hersenen. Veel voorkomende effecten zijn sufheid, slaperigheid en verminderde alertheid. Ook kunt u een leeg gevoel hebben. Sommige mensen worden overmoedig en onderschatten risico’s. Het geheugen neemt af en u kunt ook anders gaan reageren op uw omgeving. Bijvoorbeeld met woede-uitbarstingen, prikkelbaarheid, geen zin in seks of depressieve gedachten.
Zenuwstelsel
Benzodiazepinen kunnen daarnaast trillerigheid veroorzaken. Ook neemt het reactievermogen af, wat gevaarlijk kan zijn in het verkeer of als u machines bedient. Wanneer u stopt met benzodiazepinen herstelt het reactievermogen zich en verdwijnt de trillerigheid kort daarna.